10 dicas para manter os cabelos saudáveis

Ter cabelos saudáveis e bonitos exige muitos cuidados importantes. E alguns hábitos podem parecer até pouco relevantes ou inofensivos, mas, podem ser o grande motivo pelo qual o seu cabelo está danificado mesmo sem nenhuma causa aparente, então é bom ficar atento.

Conquistar um cabelo volumoso e saudável é o objetivo de muitas pessoas, um outro fator importante é a autoestima. É comum ter problemas para conseguir esse objetivo e mesmo assim se perguntar como faz para o cabelo crescer de maneira rápida.

O crescimento capilar depende de muitos fatores que podem estar relacionados com os hábitos de vida, genética e até nutrição. Por isso, é possível adotar novos hábitos para aos poucos aperfeiçoar o cabelo e chegar nos resultados tão esperados de forma ágil.

O cabelo tem uma responsabilidade que vai além da estética e tem relação direta com a autoestima, seja ela da mulher ou do homem. É um aspecto que consegue mostrar muito da personalidade e identidade da pessoa, seja utilizando fios longos, curtos, lisos ou até coloridos.

Podemos definir então os cabelos como componentes importantes para o seu estilo e que retratam o humor e empoderamento das pessoas. Por isso, valorizar os cabelos é essencial para elevar a autoestima. 

Sendo assim, ter um cabelo estiloso, saudável e bonito pode contribuir diretamente para aumentar a saúde mental e o convívio social. Qualquer um quer ter cabelos saudáveis, brilhantes e impecavelmente cuidados, não é mesmo? Por isso, separamos algumas dicas para manter a saúde dos cabelos.

Ter cabelos fortes e saudáveis, longos e brilhantes é o sonho de muitas pessoas, mas, não é tão fácil assim. É importante cultivar certos cuidados e abandonemos hábitos que façam mal, caso seu cabelo esteja caindo muito, a Slow Beauty tem uma linha antiqueda que irá te ajudar nisso, fique atento às mudanças de hábitos para fazer com que seus cabelos cresçam saudáveis.

Confira as dicas!

Utilize o shampoo correto

O primeiro passo é escolher o shampoo que possa atender a todas as necessidades que seu cabelo precisa para alcançar os resultados que tanto busca. Os shampoos da slow cuidam de todos os tipos de fios, basta escolher qual é o mais indicado para o seu cabelo. 

Proteja os cabelos do sol

Você já deve ter ouvido falar que quando estamos expostos ao sol, os raios solares podem causar muitos danos para toda estrutura dos nossos fios. É indicado usar chapéus e bonés para proteção nesses momentos.

Ao lavar os cabelos, evite a água quente

É bom evitar a água quente na hora de lavar os cabelos, pois a temperatura da água tende a abrir a cutícula dos fios e com isso ocasionar ressecamento dos fios.

Tenha cuidado com secador e chapinha

O secador e a chapinha têm um calor excessivo e podem acabar danificando os cabelos, por isso, sempre que for usar o secador ou a chapinha é ideal o uso do protetor térmico. Uma dica importante é manter uma distância de 30 centímetros do couro cabeludo e ficar atento a temperatura do aparelho.

Evite dormir com os cabelos molhados

Quando você dorme com os cabelos molhados os fios enfraquecem devido a umidade e faz com que os fios quebrem com mais facilidade. Procure lavar os cabelos durante o dia, pois o couro cabeludo leva em média 12h para secar totalmente.

Corte o cabelo a cada 3 meses

Cortar o cabelo evita pontas duplas e garante a beleza dos fios. Cabelo saudáveis crescem 1 centímetro por mês. Por isso, se você tirar 0,5 centímetro a cada dois meses vai ajudar a manter o crescimento.

Não prenda o cabelo muito apertado por muito tempo

Sabemos que deixar o cabelo preso é mais prático para realizar as tarefas do dia a dia, porém a tração do prendedor pode acabar danificando os fios e evitar prendedores. Dormir de cabelo preso não é bom, além de marcar, quebrar os fios, opte por toucas.

Não use escovas sujas e cheias de cabelo

É importante lavar as escovas a cada 15 dias, pois elas acabam guardando resíduos. Trate bem o couro cabeludo e seus fios vão crescer mais saudáveis.

Não use fronhas de algodão

O algodão causa fricção com o couro cabeludo e ao passar dos anos, pode danificar bastante os fios. Opte sempre pelos tecidos de linho ou os de seda.

Não esfregue tanto!

Quando os cabelos estão molhados ficam mais vulneráveis, pois as pontes de hidrogênio quebram na água e a queratina fica instável podendo partir-se. Então, é bom ficar atento na hora do banho e não esfregar tanto o couro cabeludo e nem com muita força, deixe o cabelo secar um pouco antes de pentear.

Podemos chamar de cabelo saudável quando o couro cabeludo está sem lesões ou até mesmo coceiras, e onde os fios não quebram com tanta facilidade e têm brilho. 

O que é bom para o cabelo crescer?

O cabelo precisa de muitos cuidados para permanecer saudável e dessa forma ter o crescimento acelerado, garantindo um brilho e volume desejado. Por isso, alguns hábitos devem ser adotados no dia a dia para valorizar os fios e mantê-los fortes. Veja 10 dicas para fazer seu cabelo crescer mais rápido!

 

1. Cuide da sua alimentação pois ela tem influência direta na saúde dos seus cabelos, alguns nutrientes ajudam a formar a matriz capilar, além de ajudar os cabelos crescerem rápido;
2. Massageie o couro cabeludo durante a lavagem dos seus cabelos, a massagem no couro cabeludo é essencial para estimular a circulação sanguínea local e favorece ainda o crescimento dos fios;
3. Evite o tabagismo, o hábito de fumar prejudica o crescimento dos cabelos, então se você quer que seu cabelo cresça mais rápido é bom evitar o uso do cigarro;
4. Fazer tranças ou rabo de cavalo ajuda a acelerar o crescimento dos fios;
5. Tome vitaminas para o crescimento, existem muitos tipos de vitaminas para nutrir a raiz e melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo, consulte seu médico e solicite as vitaminas para ajudar no crescimento dos fios.

O Slow Beauty é especializada em produtos e marcas naturais, que ajudam você a ter cabelos saudáveis utilizando produtos adequados às suas necessidades. Saiba mais no site do Slow Beauty.